থামছেই না ডেঙ্গুতে মৃত্যু, নতুন আক্রান্ত ৪১২ জন ২৫ অগাস্ট ২০২৫, বাংলাদেশে ডেঙ্গুর প্রকোপ কমছে না। গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে মারা গেছেন ৩ জন, আর নতুন করে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৪১২ জন রোগী।...

বিপাকতন্ত্রকে শক্তিশালী রাখার ৭টি আয়ুর্বেদিক উপায় বুধবার, ২০ আগস্ট ২০২৫ বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের বিপাকক্রিয়া বা মেটাবোলিজম ধীরে ধীরে কমতে থাকে। ফলে খাবার হজমের সমস্যা, ওজন বেড়ে যাওয়া,...

ব্যবহারের ৩ ভুলে দ্রুত নষ্ট হয় এসি প্রকাশিত: ১৯ আগস্ট ২০২৫ এসি ব্যবহারের ছোট ছোট ভুল যেমন শুধুমাত্র রিমোট দিয়ে বন্ধ করা, ফিল্টার পরিষ্কার না করা কিংবা ভুলভাবে টাইমার সেট করা—এসবের কারণে এসি দ্রুত...

কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি বৃদ্ধি: ৭টি প্রধান কারণ এবং প্রতিকার ১৮ অগাস্ট ২০২৫ বর্তমান জীবনে প্রক্রিয়াজাত খাবার, অতিরিক্ত লবণ, মিষ্টি পানীয় এবং কম পানি পান কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে। কিডনিতে পাথরের...

চীনে চিকিৎসা: কুনমিংয়ের আধুনিক হাসপাতাল ও বাংলাদেশি রোগীদের জন্য সুযোগ ১৮ অগাস্ট ২০২৫ বাংলাদেশি রোগীরা এখন কুনমিংয়ের আধুনিক হাসপাতালগুলোতে সহজে চিকিৎসা নিতে পারছেন। চীনা সরকার বিশেষভাবে বাংলাদেশিদের...

সুস্থ থাকতে ইয়োগা: মানসিক চাপ কমাতে ও শরীর ফিট রাখতে কী করবেন? ০৬ আগস্ট ২০২৫ নিয়মিত ইয়োগা চর্চা আপনাকে মানসিক চাপ কমাতে, ঘুমের মান উন্নত করতে ও শরীরকে ফিট রাখতে সাহায্য করে। শুরু করুন আজই। জানুন...

🌿 ঢেঁড়সের যত উপকার: এক নজরে স্বাস্থ্য ও পুষ্টিগুণ ঢেঁড়স (Lady’s Finger বা Okra) শুধু একটি সাশ্রয়ী ও সুস্বাদু সবজিই নয়, বরং এটি স্বাস্থ্যের জন্য এক অতুলনীয় প্রাকৃতিক চিকিৎসা উপকরণ। ভাজি, ঝোল বা...

দেশে উপকারী মশা বিলুপ্তপ্রায়, ঢাকায় এডিস মশার মৃত্যুপুরী প্রকাশ: ২৮ জুলাই ২০২৫ এক সময় ঢাকা শহরের পুকুর ও জলাশয়ে দেখা যেত ‘টক্সোরিঙ্কাইটিস’ বা হাতি মশা, যাকে উপকারী মশা হিসেবে বিজ্ঞানীরা অভিহিত...

দগ্ধদের চিকিৎসায় বার্ন ইনস্টিটিউটে ভারতীয় চিকিৎসক দল মাইলস্টোন স্কুল অ্যান্ড কলেজে বিমানবাহিনীর যুদ্ধবিমান বিধ্বস্তের ঘটনায় আহতদের চিকিৎসা সহায়তা দিতে জাতীয় বার্ন ও প্লাস্টিক সার্জারি ইনস্টিটিউটে...

ঘুমানোর সঠিক ভঙ্গি: যেভাবে ঘুমালে স্বাস্থ্য ভাল থাকবে ঢাকা, ২৪ জুলাই ২০২৫ ঘুম—শুধু বিশ্রামের নয়, বরং এটি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনের ভিত্তি। তবে আপনি কীভাবে ঘুমাচ্ছেন, সেটিও কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। ঘুমের...

মাইলস্টোন ট্র্যাজেডি: চিকিৎসা সহায়তায় সিঙ্গাপুর থেকে আসছেন চিকিৎসক দল সোমবার (২১ জুলাই) উত্তরার মাইলস্টোন স্কুল অ্যান্ড কলেজে বিমান বাহিনীর একটি প্রশিক্ষণ বিমান বিধ্বস্ত হয়ে ভয়াবহ প্রাণহানি ঘটে।...

ডেঙ্গুতে আরও ২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৩৩০ জন ঢাকা, ১৪ জুলাই ২০২৫: শনিবার সকাল ৮টা থেকে রোববার সকাল ৮টা পর্যন্ত দেশে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে আরও দুই জনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে নতুন করে ৩৩০...

উজ্জ্বল ত্বক কে না চায়! সহজ ঘরোয়া ফেস মাস্কেই মিলবে ফল মূল কথা:রোদ, ধুলোবালি ও দূষণে ত্বকের উজ্জ্বলতা হারিয়ে যায় সহজেই। কিন্তু ঘরোয়া কিছু প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে ত্বককে আবারও সতেজ ও উজ্জ্বল করে...

২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে মৃত্যু ৩, আক্রান্ত ৪২৫ — বাংলাদেশের স্বাস্থ্যব্যবস্থায় নতুন চ্যালেঞ্জ জুলাই ৮, ২০২৫ বাংলাদেশে ডেঙ্গু পরিস্থিতি আবারও ঘনিভূত হচ্ছে।৮ জুলাই ২০২৫, মঙ্গলবার, স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ...

উপজেলা হাসপাতালে ডেঙ্গু চিকিৎসার পর্যাপ্ত ব্যবস্থা নেই, ভোগান্তিতে রোগীরা বরিশাল বিভাগের উপজেলা পর্যায়ে ডেঙ্গু চিকিৎসার ব্যবস্থা না থাকায় রোগীরা ভোগান্তিতে। নেই প্রয়োজনীয় চিকিৎসক, ওষুধ কিংবা আধুনিক...

ডেঙ্গু-করোনার প্রকোপ: জ্বর হলে অবহেলা নয় দেশে করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ আবার বাড়ছে এবং একইসাথে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যাও আশঙ্কাজনক হারে বৃদ্ধি পেয়েছে। এই পরিস্থিতিতে জ্বর হলে কোনোভাবেই অবহেলা না করার...

দিনে কতবার মুখ ধোয়া উচিত? ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতামত ও সঠিক যত্নের নির্দেশিকা ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতামত অনুযায়ী দিনে দুইবার মুখ ধোয়া সবচেয়ে উপযোগী — সকালে ও রাতে। কেন দিনে দুইবার মুখ ধোয়া জরুরি?মুখ ধোয়ার...

সরকারি কর্ম কমিশন (পিএসসি) প্রকাশ করেছে ৪৮তম বিশেষ বিসিএসের বিজ্ঞপ্তি, যেখানে তিন হাজার চিকিৎসক নিয়োগ দেয়া হবে। এর মধ্যে ২৭০০ জন সহকারী সার্জন এবং ৩০০ জন সহকারী ডেন্টাল সার্জন হিসেবে নিয়োগ পাবেন।...

ঢেউ খেলানো চুলের জন্য সঠিক মাপের কার্লিং আয়রন: কোন আয়রন কোন চুলে ব্যবহার করবেন? চুলের স্টাইলিংয়ের ক্ষেত্রে ঢেউ বা কোঁকড়া আনার জন্য কার্লিং আয়রন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি হাতিয়ার। আজকাল অনেকেই ফ্যাশন...

ধূমপান ছাড়ার ৫টি কার্যকর ও সহজ কৌশল ধূমপান যে স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর, তা আমরা সবাই জানি। তা সত্ত্বেও ধূমপায়ী ব্যক্তিরা অনেক সময় চাইলেও এই অভ্যাস ছাড়তে পারেন না। তবে কিছু সহজ কৌশল মেনে...

প্রচণ্ড গরমে হিট স্ট্রোক ও হিট ক্র্যাম্প: কী করবেন, কী করবেন না গ্রীষ্মকালে যখন সূর্য প্রখরভাবে তাপ ছড়ায়, তখন শরীরের উপর পড়ে অতিরিক্ত চাপ। এতে দেখা দিতে পারে হিট স্ট্রোক বা হিট ক্র্যাম্পের মতো...

ইতিবাচক পরিবেশ হতে পারে আত্মবিশ্বাসের উৎস আত্মবিশ্বাস মানুষের জীবনে এক অদৃশ্য শক্তির নাম, যা তাকে বাধা অতিক্রম করে সামনে এগিয়ে যেতে সাহস দেয়। এটি শুধু সিদ্ধান্ত নেওয়ার সাহসই দেয় না, বরং নিজের প্রতি...

চল্লিশের পর হাড় ক্ষয়ের বিপরীতে শক্তিবর্ধক ব্যায়াম বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের দেহে নানা পরিবর্তন আসে। এর মধ্যে অন্যতম হল হাড়ের ঘনত্ব বা ক্যালসিয়াম কমে যাওয়া, যা থেকে ধীরে ধীরে জন্ম নেয়...

তরমুজের বীজ অনেকেরই উপেক্ষিত থাকে, তবে এগুলোর স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক বেশি। ফিটনেস প্রশিক্ষক ও কন্টেন্ট ক্রিয়েটর এ এস তাজ এক ভিডিওতে বলেন, "তরমুজ খাওয়ার ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় ভুল যেটা আমরা করে থাকি,...

হার্ট সার্জারির পর কিডনির অক্সিজেনের ঘাটতির কারণে কেন ক্ষতি হয়, তা নিয়ে নতুন গবেষণায় চমকপ্রদ তথ্য উঠে এসেছে। গবেষকরা জানাচ্ছেন, এটি দীর্ঘমেয়াদে কিডনি রোগেও পরিণত হতে পারে। ঢাকা: হার্ট সার্জারির পর...

এক বোতল পানির মূল্য আমরা বুঝি তখনই, যখন শরীর ক্লান্ত, তৃষ্ণার্ত, কিংবা ত্বক তার স্বাভাবিক জৌলুশ হারাতে শুরু করে। অথচ প্রতিদিনের এই অমূল্য উপাদানটি ত্বকের সৌন্দর্য রক্ষায় অত্যন্ত কার্যকর – বিষয়টি...

স্বাস্থ্যকর খাবার না খেলে শরীরে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দিতে পারে। শরীরের সুস্থতা ও কর্মক্ষমতা বজায় রাখার জন্য পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবারের খুব প্রয়োজন। কিছু কিছু পুষ্টি রয়েছে, শরীরে যেগুলোর অভাব হলে...

দেশের এক-চতুর্থাংশ মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন বাংলাদেশে উচ্চ রক্তচাপসহ বিভিন্ন অসংক্রামক রোগে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা ক্রমবর্ধমান। সম্প্রতি অনুষ্ঠিত এক কর্মশালায় জানানো হয়েছে, দেশের প্রায়...

লো প্রেসারও বিপজ্জনক, জানুন ঘরোয়া সমাধান আমরা সাধারণত উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে চিন্তিত থাকি, কিন্তু নিম্ন রক্তচাপ বা লো প্রেসার-কেও অবহেলা করা উচিত নয়। প্রেসার বেশি কমে গেলে মাথা ঘোরা, ক্লান্তি, বমি ভাব...

বর্তমান সময়ে ৪০ বছর কোনো বয়সের সীমা নয়। তবে চল্লিশোর্ধ নারী-পুরুষদের মধ্যে ব্যস্ততার কারণে শরীরের প্রতি প্রয়োজনীয় যত্ন নিতে সমস্যা হয়। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, ৪০ বছর পেরিয়ে শরীরের প্রতি বাড়তি নজর...

দুশ্চিন্তা কাটিয়ে ওঠার বিজ্ঞানসম্মত ১০টি কার্যকর উপায় জেনে নিন। সুখ-শান্তি বজায় রাখতে মানসিক সুস্থতা বাড়ানোর কৌশলগুলো সম্পর্কে জানুন দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি দেবে বিজ্ঞানসম্মত ১০ উপায় আমাদের জীবন এক...

ডান কাঁধে ব্যথার পেছনে লুকিয়ে থাকা রোগসমূহ অনেকেই মনে করেন ডান কাঁধে ব্যথা মানেই ফ্রোজেন শোল্ডার, তবে এটি সবসময় সঠিক নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, পিত্তথলিতে পাথর, লিভারের সমস্যা, এমনকি কিছু বিরল ক্যানসার...

কমলা একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ফল যা ত্বক, চোখ ও হৃৎপিণ্ডের জন্য উপকারী। জানুন কমলার বিভিন্ন ব্যবহার ও পুষ্টিমান সম্পর্কে। কমলা: সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল কমলা বিশ্বের নানা অঞ্চলের...

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে নিরাপদ খাদ্যের গুরুত্ব: ওয়েবিনারে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ জাতীয় নিরাপদ খাদ্য দিবস উপলক্ষে ‘উচ্চ রক্তচাপ ঝুঁকি মোকাবিলায় নিরাপদ খাদ্য’ শীর্ষক এক ওয়েবিনারে বক্তারা বলেন, উচ্চ...

শিশুর মনোবল বাড়ানোর ৭টি কার্যকর টিপস সন্তান প্রতিটি বাবা-মায়ের জীবনের অমূল্য রত্ন। তাকে সুখী, সুস্থ এবং আত্মবিশ্বাসী করতে সঠিক উপায় অবলম্বন করতে হয়। এখানে কিছু উপায় দেওয়া হলো যা শিশুর মনোবল বাড়াতে...

পেঁপে এমন একটি পুষ্টিকর ফল, যা সুস্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে। কাঁচা বা পাকা দুইভাবেই এটি খাওয়া যায়। এতে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, পটাশিয়াম, জিংক, আয়রন, ও ম্যাগনেশিয়ামসহ...

শীতকাল আসলেই হৃদরোগীদের জন্য একটি ঝুঁকিপূর্ণ সময় হতে পারে। শীতের তীব্রতা এবং তাপমাত্রার হ্রাস শরীরের ওপর চাপ তৈরি করে, যার ফলে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। এ সময় রক্তনালি সংকুচিত হয়ে অক্সিজেনের প্রবাহ কমে...

দুধ খাওয়ার উপকারিতা নিয়ে সবাই কমবেশি জানেন। এটি হাড় মজবুত করা থেকে শুরু করে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। রাতে ঘুমানোর আগে একগ্লাস দুধ খেলে বিশেষত আরও বেশি উপকার পাওয়া...

অনেক সময় মাথা হালকা লাগা বা ফাঁকা ফাঁকা অনুভূতির কারণ সাধারণ দুর্বলতা বলে ধরে নেওয়া হয়। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি হতে পারে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার ফল, যা ‘ব্রেইন ফগ’ নামে পরিচিত। যুক্তরাষ্ট্রের...

ভারতে ও ঢুকে পড়েছে এইচএমপিভি ভাইরাস। চীনে ছড়িয়ে পড়া নতুন এই ভাইরাসের খোঁজ মিলেছে দেশটিতে। দেশটির দক্ষিণাঞ্চলীয় শহর বেঙ্গালুরুতে একই দিনে দুই শিশুর শরীরে পাওয়া গেছে হিউম্যান মেটানিউমোভাইরাস...

কসমেটিক ও প্লাস্টিক সার্জারি: বয়সের ছাপ কমানোর জন্য কতটা কার্যকর? বাংলাদেশে সৌন্দর্য সচেতনতার পরিমাণ ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে, যার ফলে কসমেটিক এবং প্লাস্টিক সার্জারি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। বিশেষ করে...

ফ্যাশন ডিজাইনিং কেবল পোশাকের নকশা নয়, এটি একটি শিল্প। পোশাক, জুতা, ব্যাগ, গয়না প্রভৃতি দৈনন্দিন জীবনের উপকরণে নান্দনিকতা ও সৃজনশীলতার ছোঁয়া দিতে চায় এই পেশা। ফ্যাশন ডিজাইনার হতে চাইলে নির্দিষ্ট কিছু...

ত্বক রক্ষায় বিশেষ যত্ন নেওয়া দরকার। বাইরে বেরিয়ে সানস্ক্রিন মেখেও যদি ট্যান বা কালচে দাগ দেখা দেয়, তবে ঘরোয়া কিছু ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এগুলো শুধু সানবার্ন দূরই করবে না, বরং ত্বকের উজ্জ্বলতাও...

গণমাধ্যমের করুণ দশা: নিউজ না, নাউজুবিল্লাহ! গণতন্ত্রে গণমাধ্যমকে বলা হয় রাষ্ট্রের চতুর্থ স্তম্ভ। এই স্তম্ভ জাতির জন্য দিশারি হতে পারে, তবে বর্তমান পরিস্থিতিতে তা জাতিকে অন্ধকারে ঠেলে দিচ্ছে।...

আপেল এবং টমেটো দুটিই পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ, তবে তাদের পুষ্টিগুণ ভিন্ন ধরনের এবং নির্ভর করে কীসের জন্য এই তুলনাটি করা হচ্ছে। আপেলের পুষ্টিগুণ: আপেল এবং টমেটো দুটিই জনপ্রিয় এবং পুষ্টিকর ফল, তবে তাদের...